[국민야참] 고소하게 볶아드세요 '참나물 흑미볶음밥'
건강밥상 '참나물 흑미볶음밥'입니다.

참나물 흑미볶음밥
준비물 :
쌀 1컵, 흑미 2, 참나물 40g, 다진마늘 1, 새우 1/2컵, 달걀 2개,
소금 약간, 식용유 적당량, 소금․후춧가루 약간씩, 깨소금 약간
이제 요리를 시작 해볼까요?

01
쌀과 흑미는 씻어서 20분 정도 불려 밥을 짓는다.

02
참나물은 씻어 송송 썰고 새우는 씻어 건진다.

03
달걀은 잘 풀어서 소금으로 간을 하고 스크램블을 한다.

04
팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 마늘 향이 나면
새우를 넣어 볶는다. 흑미밥을 넣어 볶다가
밥에 골고루 볶아지면 소금으로 간을 한다.

05
스크램블 에그와 참나물을 넣어
볶다가 잘 섞이면 깨소금을 넣는다.

[국민야참] 고소하게 볶아드세요 '참나물 흑미볶음밥'
![[아이간식] 건강한 재료는 모두 넣었다! 맛있는 '핫케이크 샌드위치'](/uploads/pw1602004/201612/a9317fdb391cd89de6af76bac3d6f9fd_crop.jpg)
![[카페푸드스쿨] 누가 만들어도 맛있는 '오레오 컵케이크'](/uploads/pw1602004/201612/f9c76984a17d83d927c42eef3aca342f_crop.jpg)
![[카페푸드스쿨] '팥배기 단팥죽' 시스터키친이 소개합니다.](/uploads/pw1602004/201611/21153a85b77fabf54f469799e8083aec_crop.jpg)
![[집밥]곤드레 된장찌개](/uploads/pw1602004/201910/bf5b2cea475f4dacfdecb7e130d8002f_crop.jpg)